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抓狂不管用(RELAX-You May Only Have A Few Minutes Left)
抓狂不管用(RELAX-You May Only Have A Few Minutes Left) 評價
網友滿意度：
社會新鮮人
還記得在大學末段時間時
投了不少履歷找實習
當時除了上網看看資料也看了不少書
一開始對於找書很沒方向
所以是從博客來的分類來看書的
博客來在職場工作術裡面
有人際關係、工作哲學、溝通說話、時間管理、
壓力與健康、談判、思考邏輯/決斷/創意、求職/履歷面試、
企劃書/商用書信、演講/簡報這十類
可以依照需求來找書
我覺得看書的好處在於
可以了解到作者較全面、較完整的想法
也比較有架構 讀起來更有系統
當時還在學台中水晶專賣店校 所以有圖書館可以借書
但現在畢業後 已經沒有這個權利了
不過也因為有收入 現在比較喜歡直接買書
可以一看再看 如果真的已經不需要了
也可以送人或二手賣掉 覺得還滿不錯的~ 
抓狂不管用(RELAX-You May Only Have A Few Minutes Left)
是我看過的一本書
內容還滿完整 滿好閱讀的
推薦給有需要的朋友們哦！
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抓狂不管用(RELAX-You May Only Have A Few Minutes Left)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於本書給壓力穿上幽默的外衣，掌握屬於自己的歡樂主權！別再讓煩惱降低生命的質感，慧黠的生活智慧，讓你徹底揮別「抓狂」人生！「這是什麼鬼天氣，我沒帶傘卻偏偏下大雨！」、「碰上這種蠻橫不講理的老闆，真倒楣！」、「可惡！為什麼好事總不臨到我身上？！」
這些話你肯定不陌生，數不完的事都令人想要抓狂，但抓狂對解決問題毫不管用！我們極需學習的是如何扭轉生命中的不如意，試著釋放我們與生俱來的幽默感轉換所有的不順遂，至於剩下的就交給歡笑去處理吧！
作者羅莉塔．拉蘿西在「以幽默管理壓力」領域中深耕二十餘年，並曾獲邀至全美五百大企業、大學及全球醫療專業機構舉辦演講。透過本書她打破人們嚴肅看待自己的固有習慣，以許多舒緩壓力、轉換念頭的練習、逸聞趣事，提供人們在日常生活面對日益增加的壓力時，許多具體可行的建議，是轉焦慮為歡笑的最佳讀物。本書的特色打破人們嚴肅看待自己的固有習慣，以許多舒緩壓力、轉換念頭的練習、逸聞趣事，提供人們在日常生活面對日益增加的壓力時，許多具體可行的建議。讓生活不再是壓力、煩悶的產物，令你享受當下、慶幸本然的人性並享用生命的藝術！關於作者羅莉塔．拉蘿西（Loretta LaRoche）
波士頓身心醫療中心（Mind/ Body Medical Center）成員。羅莉塔．拉蘿西在「以幽默管理壓力」領域中深耕二十餘年，並曾獲邀至全美五百大企業、大學及全球醫療專業機構舉辦演講。亦在公共電視頻道（PBS）主持三個關於壓力的節目－－「壓力的樂趣」（The Joy of Stress）、「幽壓力一默」（Humor Your Stress）、「有那麼嚴重嗎？」（How Serious Is This）。現居波士頓。關於華吉吉華吉吉出版── Live Wisely！
[華]：光芒
[吉吉]：高度發展的智慧，通「哲」。──【辭海】在資訊主導演化的時代，唯智慧得以超越焦慮，澄明心緒。
華吉吉出版期許為渾沌的世界點起一盞曖曖的智慧之光，光所及處，昏昧混亂自然潰散、崩解，照見生命的處處生機。
商品訊息簡述:
作者： 羅莉塔?拉蘿西(Loretta LaRoche)
新功能介紹- 譯者：陳明堯/譯
- 出版社：華吉吉
新功能介紹 - 出版日期：2004/10/20
- 語言：繁體中文
抓狂不管用(RELAX-You May Only Have A Few Minutes Left)
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