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塑身書推薦 我要養生，也要美肌
我要養生，也要美肌
我要養生，也要美肌 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
我要養生，也要美肌
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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我要養生，也要美肌
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
Ling姐的作品，文字簡鍊，字裡行間散發出作者對各種養生和美肌使用方法的透徹魔力，能令讀者不期然地愛上她。讀李韡玲作品已成為讀者的習慣，這就是Ling姐的吸引力。
本書分為四章，以「做個靚人」、「敷出美肌」、「吃出生肌」、「擊退毛病」為主旨，讓大家一書在手，便能輕鬆打造「靚絕人生」。
「靚」不勝收：
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喚醒養生細胞：1把刮痧板，輕輕一刮一刮，通通血氣、理臟腑、美膚靚！
養生有法：
減肚腩推腹法：兩拳由心窩推向小腹，清氣上升，肚腩消失。
按肚臍眼的養氣法：一指壓肚臍眼，配合呼吸，讓你愈活愈年輕。
商品訊息簡述:
作者： 李韡玲
新功能介紹- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
我要養生，也要美肌
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